تبلیغات
LEXI | لڪسے - مفیدترین راهکارهای تقویت بینایی چشمان

LEXI | لڪسے

لکسی98
تبلیغات در سایت ما تبلیغات

تبلیغات سایت

تبلیغات ویژه

فروش ویژه بازی اورجینال PES 2015



بازی اورجینال Pro Evolution Soccer 2015. بالاخره انتظار ها به پایان رسید! نسخه جدید بازی محبوب PES منتشر شد. اینبار واقعی تر و جذاب تر از همیشه. در بسته بندی اورجینال و شکیل برای اولین بار در ایران ...

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 8000 تومان

مفیدترین راهکارهای تقویت بینایی چشمان


 

eye

چشم یکی از مهمترین بخش های بدن است که نمی توان به سلامت آن توجه نداشت به همین دلیل باید از راه های مختلفی برای حفظ سلامتی چشمان استفاده کرد. در این مطلب نگاهی خواهیم داشت به ۶ راه مختلف برای تقوت و محافظت از چشمان

به گزارش لکسی 98 و به نقل از آلامتو مهمترین نکته برای اینکه چشمانی همیشه سالم داشته باشید دقت به زمان استراحت آن ها است. چشمان نیز مانند دیگر اعضای بدن نیاز به استراحت دارند و در صورتی که این مهم برای آن ها فراهم نشود دچار ضعیف و آسیب های متفاوتی می شوند. استراحت چشم به معنای خواب نیست بلکه تنها بستن ۲ دقیقه ای چشمان نیز می تواند به شما کمک به سزایی کند.

۲. تغذیه مناسبی داشته باشید تا همیشه از گزند آسیب ها به دور بمانید. خوردن مواد غذایی سرشار از ویتامین های A و C مانند هویج و اسفناج می تواند کمک به سزایی در میزان رشد قدرت دفاعی چشم های شما داشته باشد.

۳. در خارج از خانه از عینک های آفتابی استفاده کنید تا اشعه های خورشید توانایی آسیب رساندن به چشمان شما را نداشته باشند. عینک های آفتابی می توانند اشعه های مضر خورشید را به خودشان جذب کنند.

۴. دست های آلوده از جمله دشمنان اصلی بینایی چشم است. اگر دست آلوده به چشم ها نزدیک هم شود باکتری ها روی سطح چشم رفته و به مرور زمان باعث سوزش و یا حتی عفونت های چشمی می شود.

۵. یکی از مهم ترین دلایل به وجود آمدن آسیب های چشمی مالش دادن چشم به مدت زیاد است. گاهی اوقات بدون توجه به آسیب های بعدی ممکن است ۵ دقیقه چشم تان را مالش دهید. این کار یکی از مخرب ترین عوامل بینایی چشم است.

۶. درصورتی که چشم های شما نیاز به مالش دارد تنها به خاراندن و یا مالیدن کناره های چشم اکتفا کنید و کاری به روی سطح چشم نداشته باشید.

منبع: lexi98.ir

نظرات

جمعه 6 مرداد 1396 10:38 ب.ظ
Hello, just wanted to tell you, I liked this article.
It was inspiring. Keep on posting!
جمعه 12 خرداد 1396 10:57 ق.ظ
بسیار عالی بود!
ممنونم از وبلاگ خوبتون
موفق باشید
پنجشنبه 24 فروردین 1396 08:12 ب.ظ
Hi there colleagues, its fantastic article
concerning teachingand entirely explained, keep it up all the time.
دوشنبه 21 فروردین 1396 06:08 ب.ظ
Hi! I understand this is kind of off-topic but I needed to ask.

Does building a well-established blog like yours take a massive amount work?

I am completely new to writing a blog but I do write in my journal every day.

I'd like to start a blog so I can easily share my personal experience and thoughts
online. Please let me know if you have any kind of recommendations or
tips for brand new aspiring bloggers. Appreciate it!
جمعه 22 بهمن 1395 08:14 ب.ظ
سلام دوست عزیز
درباره ی کسب درآمد از اینترنت چه اطلاعاتی داری ؟
من برای تو پیشنهادات و آموزش هایی دارم که تو رو به درآمد میلیونی می رسونه
برای مشاهده پیشنهادات به سایت زیر مراجعه کن:
jobstarter.ir

سوالی هم اگه بود می تونی از راه های ارتباطی زیر بپرسی:
تلفن:02166150185
تلگرام:09031642062
چهارشنبه 26 آبان 1395 09:14 ب.ظ
سلام
دوست عزیز امیدوارم حال خوبی داشته باشید از وبلاگتون دیدن کردم.
ما یک محصول ویژه برای شما داریم که قسمتی از کار های روزانه رو براتون آسون و راحت میکنه
به سایتمون سر بزنید هر دیدی یه بازدید هم باید داشته باشه دیگه
مطمئنم پشیمون نمیشی
منتظرم
جمعه 14 آبان 1395 01:33 ق.ظ
تخفیف ویژه 10 هزار تومنی ریحون!
غذا رو سفارش بدید و 10 هزار تومن تخفیف بگیرید!
برای هر کسی که از لینک شما کد تخفیف رو بگیره هم 10 هزار تومن به حساب شما افزوده میشه!
برای گرفتن تخفیف 10 هزار تومنی مراحل زیر رو انجام بدید:
اول لینک رو باز کنید و کد تخفیف رو کپی یا یادداشت کنید
بعدش برید به صفحه اصلی سایت ریحون reyhoon.com و نرم افزار رو دریافت کنید (با گوشی برید و باید برنامه بازار رو داشته باشید)
بعد از نصب نرم افزار ثبت نام کنید (20 ثانیه طول میکشه نهایت!)
موقع سفارش غذا کد تخفیف رو بزنید تا 10 هزار تومن از هزینه غذا کم بشه
مثلا 20 هزار تومن غذا سفارش بدید فقط 10هزار تومن پرداخت میکنید
سوالی داشتید ایمیل بزنید
موفق باشی!

یکشنبه 25 مهر 1395 01:09 ق.ظ
سلام و احترام خدمت مدیر محترم وبلاگ

دیگر نیازی به بنزین یا ژل برای روشن کردن ذغال نیست

مناسب ترین ذغال برای گردش و پیک نیک

مناسب برای ذغال قلیان

بیاید قیمت ها رو ببینید چقدر مناسبه


دوشنبه 5 بهمن 1394 08:02 ب.ظ

کسب درآمد ماهانه بالای 1 میلیون تومان
100 درصد تضمینی

توجه : پس از وارد شدن به لینک ها 15 ثانیه صبر کنید و سپس روی دکمه ی
سبز رنگ "رد کردن تبلیغ" کلیک کنید.

لینک آموزش برای آقایان:

http://bit.do/toopfile14

لینک آموزش برای خانم ها:

http://bit.do/toopfile13
یکشنبه 8 شهریور 1394 12:03 ب.ظ
ســــلام !
وبلاگتان زیباست!

ما برای کاربرانی که از آنتی ویروس نود 32 استفاده میکنند ، برنامه ای طراحی کردیم که بتوانند جدیدترین یوزرنیم و پسورد نود 32 را تنها با یک کلیک دریافت کنند.
این برنامه نیاز به نصب ندارد و حجم آن کمتر از 100 کیلوبایت میباشد و هیچگونه تبلیغات مزاحم به همراه خود ندارد!
با دانلود این برنامه از این پس تنها با یک کلیک و در کمتر از 3 ثانیه جدیدترین یوزر و پسورد آنتی ویروس خود را دریافت کنید.
این برنامه کاملا رایگان میباشد و دائما پشتیبانی و آپدیت میشود.
امکاناتی دیگر مانند مشاهده قیمت ارز و طلا و مشاهده جدول لیگ برتر و ... نیز به نرم افزار اضافه میشود.
برای دانلود به وبلاگ ما بیایید.
لطفا برای حمایت از ما ، وبلاگ ما را لینک کنید.
موفق باشید
شنبه 31 مرداد 1394 03:08 ب.ظ
سلام دوست عزیز! خوبی؟!!

مطالب وبلاگت خیلی زیبا و مفیده!

ولی چرا ازش کسب درآمد نمیکنی؟؟!

کافیه توی ((سیستم کسب در آمد پی پاپ)) ثبت نام کنی.

بعد وبلاگت رو در قسمت سایت ها ثبت میکنی.

بعد کد رو در قالب وبلاگت قرار میدی.

بعد به ازای هر بازدیدکننده که در وبلاگت کلیک کنه 45 ریال به حسابت اضافه میشه.

تسویه حساب ها به طور منظم و روزانه انجام میشه.

کافیه که امتحان کنی!

مطمئنم خوشت میاد و راضی خواهی بود!

منتظرت هستم!
پنجشنبه 25 تیر 1394 09:04 ق.ظ

عالیه !!!


دوشنبه 14 اردیبهشت 1394 10:13 ب.ظ
www.iAlexa.ir

افزایش بازدید سایت و وبلاگ شما

با طعم اطمینان !!!

آی الکسا اولین سایت ایرانی افزایش بازدید مجاز و قانونی که موفق به کسب نماد اعتماد الکترونیکی شد

افزایش رنک الکسا سایت شما

افزایش بازدید واقعی سایت شما

با نماد اعتماد !!!

با اطمینان قدم بردارید

www.iAlexa.ir
دوشنبه 14 اردیبهشت 1394 10:13 ب.ظ
www.iAlexa.ir

افزایش بازدید سایت و وبلاگ شما

با طعم اطمینان !!!

آی الکسا اولین سایت ایرانی افزایش بازدید مجاز و قانونی که موفق به کسب نماد اعتماد الکترونیکی شد

افزایش رنک الکسا سایت شما

افزایش بازدید واقعی سایت شما

با نماد اعتماد !!!

با اطمینان قدم بردارید

www.iAlexa.ir
یکشنبه 13 اردیبهشت 1394 03:25 ب.ظ
www.iAlexa.ir

افزایش بازدید سایت و وبلاگ شما

با طعم اطمینان !!!

آی الکسا اولین سایت ایرانی افزایش بازدید مجاز و قانونی که موفق به کسب نماد اعتماد الکترونیکی شد

افزایش رنک الکسا سایت شما

افزایش بازدید واقعی سایت شما

با نماد اعتماد !!!

با اطمینان قدم بردارید

www.iAlexa.ir
چهارشنبه 20 اسفند 1393 07:39 ق.ظ
Www.iranairlinenews.com
حوادث هوایی،
آخرین وضعیت پروازها،
سرنوشت هواپیماهای ناپدید شده،
قیمت بلیت ها،
اطلاع از تاخیر پروازها،
اخبار صنعت هوایی ایران و جهان،
همه و همه در سایت خبری خطوط هوایی ایران و جهان،
هم اکنون علاوه بر بازدید از سایت می توانید نرم افزار موبایلی ما را نیز دریافت کنید،
منتظر آخرین خبرها باشید.
Www.iranairlinenews.com





*******
این پیام توسط سیستم اتوماتیک ارسال دیدگاه انبوه سایت آی الکسا ارسال شده است
www.iAlexa.ir
چهارشنبه 20 اسفند 1393 07:39 ق.ظ
Www.iranairlinenews.com
حوادث هوایی،
آخرین وضعیت پروازها،
سرنوشت هواپیماهای ناپدید شده،
قیمت بلیت ها،
اطلاع از تاخیر پروازها،
اخبار صنعت هوایی ایران و جهان،
همه و همه در سایت خبری خطوط هوایی ایران و جهان،
هم اکنون علاوه بر بازدید از سایت می توانید نرم افزار موبایلی ما را نیز دریافت کنید،
منتظر آخرین خبرها باشید.
Www.iranairlinenews.com





*******
این پیام توسط سیستم اتوماتیک ارسال دیدگاه انبوه سایت آی الکسا ارسال شده است
www.iAlexa.ir
پنجشنبه 30 بهمن 1393 10:16 ب.ظ
پاینده باشید
شنبه 11 بهمن 1393 10:51 ب.ظ
اگر سنتان زیر 18 سال میباشید خواهش میکنم این نظر رو نخونید.
کتاب آموزش مسائل جنسی و زناشویی برای اولین بار کاملا تصویری و عکسهای واقعی
این کتاب صد در صد مورد نیاز شماست چه مجرد و چه متاهل
فقط تا پایان اسفند 1393 با این قیمت استثنایی عرضه میشود.
این کتاب آموزشی مخصوص افراد بالای 18 سال بویژه زوج های جوان است.
از عواقب خودارضایی با خبرید؟
موثرترین راههای ترک ان را می دانید؟
آقایان ! از زود انزالی رنج می برید ؟
خانم ها ! همسرتان قادر به ارضا شما نیست ؟
از سایز آلت خود ناراضی هستید ؟
نظر خانم ها را در این مورد می دانید؟
میخواهید به همراه همسرتان ارگاسم طولانی و دلپذیر داشته باشید ؟
می خواهید لذت جنسی دو طرفه را تجربه کنید؟
جواب همه افراد مثبت است اما به علت حجب و حیا در خانواده ها اموزش این مسائل مهم به خوبی صورت نمیگیرد و به علت عدم اگاهی و در برخی موارد اگاهی های غیر علمی و ناقص بسیاری افراد قادر به لذت بردن ازاین عواطف و احساسات خدادادی نیستند و برعکس عامل سرخوردگی و نگرانی و تشویش و اختلال در زندگی روزمره شان نیز می شود.
این کتاب در سایر سایت های دیگر به قیمت های بالا به فروش میرود.
اما ما به دلیل اهمیت آن این کتاب را تنها با 5000 هزار تومان در اختیار شما قرار می دهیم.
برای دیدن فهرست مطالب و خرید این کتاب به وبلاگ ما مراجعه کنید.
با لینک کردن وبلاگ ما ، گامی مهم در حل مشکلات جنسی جوانان جامعه بردارید.
در صورت مسدودی وبلاگ به ما ایمیل بزنید.خرید این کتاب بسیار آسان است.

شنبه 13 دی 1393 12:44 ق.ظ
سلام ، خوبی؟ وبلاگ جالبی داری اما ...

به منم سر بزن.منظر نظراتت هستم
www.notarinha.com
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر